くもたん日記

阿東地域交流センター生雲(いくも)分館のキャラクター『くもたん』のblogだよ( ˘ᵕ˘ )

健康教室③

 健康教室でのヨガも、3回目。参加の皆さんも、少しは慣れてきたかな…と思ったけど、まだまだ身体が言う事をきかないようです。気長に頑張りましょう!   このポーズでバランスをとりましょう    「先生すいません、ぐらぐらします」